ʻO nā pōmaikaʻi o ka pōʻai ʻōpū olakino, ka pōʻai ʻōpū olakino kūpono i ka heluna kanaka, ka hoʻohana pono ʻana i nā ʻano hana

He aha ka huila opu?

He aha nā pōmaikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka huila hoʻoikaika kino no ke aʻo ʻana e pili ana?1, ʻokoʻa ka huila ʻōpū a ʻike mākou i nā dumbbells, barbells a me nā mea hana ʻē aʻe, ʻaʻole ia e hāʻawi iā mākou i ke kaumaha, akā hiki ke hoʻomaikaʻi i ka paʻakikī o nā neʻe aʻo.Hiki i ka huila ʻōpū ke hoʻoikaika i nā ʻiʻo o ke kino, nā hui, kahi mea hoʻoikaika liʻiliʻi maʻamau i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ʻo ka mea hana o ka mea hoʻomaʻamaʻa maʻamau i hana ʻia me ka plastic, ʻo ka hana nui ʻo nā ʻiʻo o ka ʻōpū a me nā ʻiʻo o ka pūhaka, pūhaka, lima. .

2, Nā pōmaikaʻi hoʻomaʻamaʻa No laila he aha nā pōmaikaʻi hoʻomaʻamaʻa hiki iā mākou ke lawe mai iā mākou ma ka hoʻohana ʻana i kēia kōkua?ʻOiai ke nānā aku nei ka mea hana maʻalahi a maʻalahi loa ke ʻano, he koho hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa ia no ke kumu.I ke kaʻina o ka hoʻohana ʻana i ka huila ʻōpū, e ʻike ʻia ka ʻoki ʻana i ka ʻiʻo a me ka ikaika o ka ʻiʻo.Ke hoʻouna mākou i ka huila ʻōpū i waho, e ikaika ka mana centrifugal.Inā ʻaʻole mākou e manaʻo i ka centrifugal, e hōʻike ana aia paha ke kuhi hewa i ka neʻe.

I ka manawa like, ke hana hou mākou i ka huila ʻōpū, e loaʻa ana kahi ʻoki centripetal koʻikoʻi, hiki ke hoʻoikaika i nā ʻiʻo o ka ʻōpū.No laila inā hiki iā mākou ke hoʻohana i kēia mea hana kōkua e hoʻopau i kahi hoʻomaʻamaʻa maʻamau, hiki iā ia ke hoʻoikaika i ka hoʻoikaika kino o ka ʻōpū.
Mea hoʻoikaika kino poepoe i kūpono i ka lehulehu kino?He aha ke ala kūpono e hoʻohana ai?
1, kūpono no ka heluna kanaka, ʻoiai e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena, akā inā ʻaʻole maʻamau ka hana aʻo ʻana a nāwaliwali paha ka ikaika o ke kanaka kino ponoʻī, a laila hiki ke hoʻohana ʻia ka mea hana e hoʻoikaika ai i nā ʻiʻo o ka ʻōpū i nā hui ʻiʻo ʻē aʻe e uku ai. .

ʻAʻole e kiʻekiʻe loa ka hopena o ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo o ka ʻōpū, a hiki ke lawe mai i ka ukana nui i nā hui poʻohiwi a me nā ʻiʻo o ka ʻōpū, e hopena ai i nā ʻeha haʻuki like ʻole, no laila ke manaʻo ʻia e loaʻa i ka mea hana kōkua ke kumu no ka hoʻoikaika kino. kanaka e hana.