ʻO Dumbbell kahi ʻano mea kōkua no ka hāpai ʻana i ke kaumaha a me ka hoʻoikaika kino, i hoʻohana ʻia e kūkulu i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika ʻana i ka ʻiʻo.No ka mea, ʻaʻohe kani i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ua kapa ʻia ka dumbbell.ʻO nā Dumbbells nā mea maʻalahi i hoʻohana ʻia e hoʻoikaika i nā ʻiʻo.ʻO kāna mea nui he hao hao, ʻo kekahi me ...
Heluhelu hou aku