Mīkini hoʻoikaika kino holo kalepa

ʻO ka pāpaʻi kekahi o nā mea hoʻoikaika kino maʻamau i ka home, inā makemake ʻoe e kūʻai, ma mua o ke kūʻai ʻana, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka palaki, i hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale i nā ʻano like ʻole o nā pono a me nā pōʻino, koho i kahi mīkini kūpono iā ʻoe.No laila he aha nā treadmills?1. Mechanical treadmill He kuʻuna kuʻuna maʻamau, e hilinaʻi nui ana i ka friction o ke kāʻei holo a me ka neʻe ʻana o ka wāwae o ka mea kukini e hoʻokele i kāna hana, me nā mea maikaʻi o ka hana maʻalahi a me ka hoʻohana maʻalahi, akā loaʻa pū kekahi i nā hemahema o ka hoʻopau manawa. a me ka luhi.2, hoʻohana pinepine ʻia ka wili uila uila, nui ka poʻe e kūʻai i kēia mau lako hale kiʻekiʻe, no ka mea, hoʻohana nui ia i ke kaʻa e hoʻokele i ke kāʻei holo.ʻAʻole pono ka poʻe e hoʻoikaika nui i ka holo ʻana ma luna, akā hiki iā lākou ke hoʻokō i ka hopena o ka holo kino.Eia kekahi, hiki ke hoʻomalu manuahi ʻia ka wikiwiki holo a me ka holo ʻana, e like me ka hoʻoponopono ʻana, hoʻohālikelike i ka manaʻo o ka holo ʻana ma ka ʻāina palahalaha, piʻi, a me nā puʻu.