Nā Dumbbells Plum Blossom Shape Neoprene ma nā Paona

Hiki ke hoʻohana ʻia ka blossom neoprene dumbbell e hoʻopaʻa i ka umauma a me ka ʻōpū, ʻoi aku ka lahilahi o ka pūhaka a me nā wāwae. Hana ʻia ʻo Plum Blossom Dumbbells i nā mea pili i ke kaiapuni, no laila ʻaʻohe ona mea hoʻohui ʻona. He lima ʻoluʻolu kona manaʻo. ʻO ka hoʻolālā streamline i kūpono i ka poho lima, i hoʻolālā ʻia me ka ergonomically, a ʻo kēia hoʻolālā e ʻoi aku ka kaulike o ka dumbbell. ʻOi aku ka maikaʻi o ka paheʻe ʻana o nā dumbbells neoprene blossom. Hiki ke hoʻopili ʻia nā Dumbbells me nā waihoʻoluʻu ʻālohilohi, e like me ka melemele, ka ʻulaʻula, ka ʻalani, etc. Ua kaulana kēia mau kala i waena o nā mea hoihoi.

Nā pōmaikaʻi o ka hoʻoikaika kino lōʻihi me nā dumbbells:

1. Hiki i ka hana lōʻihi o nā dumbbells ke hoʻololi i nā laina ʻiʻo a hoʻonui i ka hoʻomanawanui. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻana i ka dumbbell me ke kaumaha kaumaha hiki ke hoʻoikaika i nā ʻiʻo, hoʻoikaika i nā ʻiʻo ʻiʻo, a hoʻonui i ka ikaika o ka ʻiʻo.

2. Hiki iā ia ke hoʻoikaika i nā ʻiʻo o ke kino luna, ka pūhaka a me nā ʻiʻo o ka ʻōpū. Eia kekahi laʻana, i ka wā e hana ai i nā noho, e hoʻopaʻa i nā dumbbells ma hope o ka'ā'ī me nā limaʻelua, hiki ke hoʻonui i ka ukana o ka hoʻoikaika kino o ka'ōpū; e paʻa i nā dumbbells no ka hoʻololi ʻana i ka ʻaoʻao a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke kino, hiki ke hoʻoikaika i nā ʻiʻo oblique o loko a me waho; Hiki i ka hoʻokiʻekiʻe lima, ke ala ʻaoʻao, a me nā mea ʻē aʻe ke hoʻoikaika i nā ʻiʻo poʻohiwi a me ka umauma.

3. E hoʻoikaika i nā ʻiʻo o ke kino haʻahaʻa. E like me ke kuʻi me ka wāwae hoʻokahi me nā dumbbells, ke kuʻekuʻe a me ka lele ʻana me nā wāwae ʻelua, etc.